Противопоказания для занятий футболом
Футбольные тренировки – полезная, но серьезная нагрузка на детский организм. Как в любом виде спорта, существуют медицинские противопоказания для занятий и игры в футбол детям в любом возрасте.
Когда нельзя отдавать ребенка в футбольную секцию
Заниматься в спортивной секции футболом и просто играть на улице не рекомендуется при наличии хронических проблем со здоровьем:
- заболевания опорно-двигательного аппарата – в частности, межпозвонковые грыжи и протрузии, нестабильные подвижные позвонки в шейном отделе, плоскостопие 3 и 4 стадии;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- средняя и высокая степени близорукости;
- болезни дыхательной системы (проблемы с легкими и бронхами);
- плохая свертываемость крови;
- некоторые заболевания внутренних органов – например, проблемы с почками, печенью или другими системами.
В этих случаях требуется обследование специалистом и заключение о возможности или невозможности занятий.
При некоторых заболеваниях тренировки, наоборот, приносят пользу. Врач может порекомендовать футбол малышу со сниженным иммунитетом, незначительным лишним весом или другими проблемами.
Почему опасно игнорировать противопоказания
Упражнения во время уроков направлены как на общую физическую подготовку (у малышей в 3-4 года), так и на развитие определенных технических навыков (ребята от 5 лет и старше). Резкие движения, контактная командная игра, активные кардионагрузки – риск получить травму, последствия которой при обозначенных заболеваниях могут быть очень серьезными.
В состояниях, когда ребенку противопоказаны занятия футболом, родителям следует задуматься о другом виде спорта.
Есть ли антропометрические ограничения?
Таких нет. Вне зависимости от роста и комплекции футболистом может стать любой ребенок. Антропометрические данные в футболе не имеют значения, поскольку для человека любого телосложения найдется своя позиция на поле. Гораздо важнее выносливость, ловкость и хорошая координация движений.