Как подготовить ребенка к соревнованиям

В семье, где растет будущий спортсмен, соревнования станут неотъемлемой частью жизни. Поэтому важно выработать у ребенка правильное отношение к участию в этом процессе, результатам, вселить уверенность в своих силах. Разумеется, физической подготовкой занимается тренер, а вот о том, как морально подготовить ребенка к соревнованиям, должны подумать и родители.

Правила подготовки ребенка к спортивному матчу: что нужно знать

Стремление к победе пригодится человеку не только на спортивной секции – оно будет сопровождать его в течение жизни, поочередно сменяясь успехами и неудачами. Очень важно правильно подготовить ребенка к соревнованию, чтобы в дальнейшем он мог избежать ряда негативных последствий: выгорания, депрессивных состояний, апатии и других.

Обратите внимание! Дети до 12 лет редко готовы бороться за победу любой ценой. Они смотрят на соревнования как на праздничное событие, а не как на конкурентную борьбу. Не стоит насильно изменять подобное мировоззрение, с возрастом оно изменится само. А пока пусть соревнования остаются интересным и радостным событием, в котором ребенок принимает активное участие.

Ниже представлены основные рекомендации касательно того, как правильно подготовить ребенка к соревнованиям и его результатам:

• Выработать адекватную самооценку у ребенка. Важно, чтобы он умел объективно оценивать собственные силы и силы соперника.
• Сформировать стремление максимально сосредоточиться на победе, но при этом быть готовым и к другому исходу соревнований. Здесь важно, чтобы в случае проигрыша ребенок отнесся к этому как к ситуации, в которой нужно сделать выводы и устранить промахи, а не как к личному поражению.
• Научить хладнокровно мыслить во время волнения. Конечно, это приходит не сразу, но в будущем такое умение очень пригодится.
• Помните, самое главное – это поддержать ребенка перед соревнованием, внушить ему, что его любят и примут любой его результат. Внушить, что проигрыш – это повод проанализировать ошибки, сделать выводы и вновь двигаться дальше.

Дополнительная информация

Во многом правильная подготовка к спортивному матчу зависит от конкретного вида спорта. Общая моральная поддержка – это правильное решение, но важны и другие, узкоспециализированные аспекты подготовки.

Мы в спортивной школе “Азбука спорта” спортивной школы справимся с непростой задачей и подготовят ребенка к предстоящим соревнованиям физически и морально, учитывая его индивидуальные личностные особенности.